時間過得很快，眼看春節馬上就要臨近了，大家都會從繁忙工作中緊張有序的精神狀態中放松起來，與家人團聚、好友相聚在一起，來一頓熱氣騰騰的飯菜，再酌幾杯小酒，飯后撮個小麻將、撲克、電腦游戲，開心得不亦樂乎，怎一個“爽”字了得。

 

 

開心之余不少人腹痛、腹瀉、便血、肛門腫物脫出等等癥狀隨之而來。大多數人都因顧慮臨近過年去醫院“不吉祥”，在家自己用藥，一拖再拖，毫無效果甚至病情加重。正是因為大家對健康意識的疏忽，使得很多肛腸小毛病最終積累變成了難以說出的病情。

 

 

肛腸疾病是發生在肛門與直腸上的各種疾病，是人類特有的常見病、多發病。由于現代快速的生活、工作節奏，很多人的生活規律被打亂，飲食無規律、無節制，嗜酒，喜食辛辣、刺激性食物，再加上平時缺乏運動，睡眠不規律，結果胃腸道出現“反抗”癥狀。

 

那么在日常生活中怎樣預防肛腸疾病的發生？桂林曙光醫院肛腸科告訴大家，預防肛腸疾病應注意以下幾點:

 

 

 

 

1、忌辛辣刺激食物，不暴飲暴食，不嗜酒；

2、葷素搭配，粗細得當，多食含維生素和纖維素高的瓜果蔬菜，多喝水；3、養成定時排便的習慣，忌忍忌努，蹲廁時不玩手機、看書報，避免蹲廁時間過長；

4、不久站久坐，勞逸結合，多做提肛運動。

 

春節臨近，若您出現肛周局部不適（腫物突起、灼熱、疼痛、潮濕、搔癢等），大便異常（便血、便秘、粘液便、排便不盡感、便時肛內有物脫出等），請及早到桂林曙光醫院肛腸科詳細檢查，及時診治。

 

最后，桂林曙光醫院肛腸科全體醫務人員提前恭祝大家：日出江花紅似火，春來江水綠如藍，2018年新春將至，愿朋友們帶上雞年的大吉大利，走進狗年的“旺旺”。